مكونات الفاكهه والحلوى لجمالك ..!

كيـف حـال الفتيــاتـ الرقيقـاتـ ؟؟ اتمنـــى أنـ تكـنـ بخيــر

ღ عـــزيــزتــي ::

مـا أجمــل أنـ نعـود إلـى الطبيعيـة ونلبـي نداءهـا ....

إنهـا تنـادينـا مع أنسجـام الألوانـ الرائعـة في أزاهيـرهـا .. مع الشذى في ورودهـا .. مع النقـاء والصفـاء في

سمـائهـا .. ومع كـل الخير والعطـاء في كـل فاكهة أو خضـرة ، تزخـر بالكنوز والمنـاجم تهديهـا لنـا بكل كـرم .

ღ عـــزيــزتــي ::

عندمـا تبحثيـن عـن الجمـال لا تذهبــي بعيدا فهـو في داخل نفسكـ وفي الطبيعأة من حولكـ .. إنـ لبـدنكـ

عليكـ حقـاَ ولكي تؤدي حقه على أكمـل وجـه .. أعطـه الغذاء المتوازنـ لترى الورود على وجنتيـكـ ولمعة

الصحة والعافية في عينيكـ .. والنضارة والملمس الصحـي في جلــــدكـ ويـديـــكـ ...

فبادري عـزيـزتي إلـى تحضيـر الأقعنـه التجميليـهـ بنفسـكـ ، فـذلـكـ مفيـد مسـلَ وسهـل جـدا شـرط التقيـد

بـالأصـول المعتمـدهـ مـن قبـل أهـم خبـراء التجميـل .

فانتبهـي قبـل كـل شـيء إلـى استعمـال المقـوَمـاتـ الطـازجـهـ ، واحتـرام معاييـر النظـافـه والصحـهـ ،

وبالتـالـي يمكنـكـ الأستفـاده مـنـ منـافـع الفـاكهـة بطـريـقة مختلفـه ، والشـوكـولا ، البيض ، البرتقال

والطحيـن تصلـح لإعـداد الحلــوى …. وأقنعــة التجميــل أيضـــا .

1-الفـراولـه ،، لتهـدئـة الـوجـه المنتفـخ :

-المقـاديــر :

5 حبـاتـ مـن الفـراولـه الطـازجـه ،
5 حبـاتـ مـن التـوتـ ،
ملعقـه كبيـره مـن مـاء الـورد ،

-طـريقـة التحضيــر :

أهـرسـي حبـاتـ الفـراولـه والتـوتـ بالشـوكـه ، أضيفـي إليهـا مـاء الـورد وطبقيهـا علـى بشـرتـكـ خـلال 10دقـائق ثـم اغسلـي وجهكـ بالمـاء الفـاتـر ..

نصيحتـي لكـ : طبقـي هـذا القنـاع مـرتيـن أسبـوعيـا للحفـاظ علـى نضـارة البشـرهـ ،،

2-البيـض ،، لشـد الـوجـهـ :

-المقـاديــر :

زلالـ بيضـه واحـده ، ملعقـه كبيـره مـنـ العسـل ،

عصيـر نصفـ ليمـونـهـ حـامضـه ،

حبـه مهـروسـه مـنـ الكيـوي ،

-طـريقـة التحضيـر :

أخلطـي المقـاديـر ، ثـم مـدديهـا علـى وجهـكـ بـواسطـة فـرشـاة ودعيهـا تتفـاعـل خلال 15 دقيقـة . عنـدمـا

تلاحظيـن أنـ البشـرة بـدأتـ تشتـد أغسلـي وجهـكـ بالمـاء البـارد .

نصيحتــي لـكـ : ضعـي هـذا القنـاع مبـاشـرة قبـل وضـع الـمـاكيـاج لأنـه يشـدّ البشـرة بسـرعـة ويمنحهـا

المـزيـد مـنـ الحيـويـة .

3-الشـوكـولا ،، لـوجـه مشـرق :

-المقـاديـر :

6 مكعبـاتـ منـ الشـوكـولا الأسـود ، الذي لا يحتـوي علـى مـن 80 فـي المئـة مـن الكـاكـاو ،
3 قطـراتـ مـنـ مـاء الـزهـر ،

-طـريقـة التحضيــر :

ذوّبـي مكعبـاتـ الشـوكـولا بطريقة الحمام المائي marin-Bain أو في (( المايكروويف )) ، ضعيها جانبـا

واعمدي إلـى خلطهـا جيــدا للحصـول على عجينـه مـائعـة ثـم أضيفـي مـاء الزهــر ، مـدّدي المزيـج الفـاتـر

علىكـامــل وجهـكـ بـواسطة فرشـاة ودعيه يتفاعـل مع بشرتكـ خلال 5 دقائـق ، أخيـرا ، اغسلـي وجهـكـ

بالمـاء الفـاتـر ثـم البـارد .

نصيحتـي لكـ : يمكنـكـ تكـرار عمليـة وضـع هذا القنـاع اللـذيـذ مـرة كـل أسبـوع للحصـول علـى وجـه ينبـض

بالحيـاة . فمـن شـأنـ المـاغنيـزيـوم والأحمـاض الدهنيـة المـوجـودة أنـ تشـد البشـرة وتقـويهـا ، أمـا

الفيتـامينـاتـ الكـاكـاو والبـرتقـال فمـنـ أبـرز فـوائـدهـا أنهـا مضـادة للأكســدة .

4-البـرتقـال ،، لتخفيـف الأحمـرار :

-المقـاديــر :

-3 ملاعق من عصير البرتقال
-ملعقـة من زيـتـ الـزيتـونـ
-ملعقـة صغيـرة مـن الكـريمـا الطـازجـة Cream Fresh ،
-ملعقتـانـ كبيرتـانـ مـن الطيـن الأبيـض ،

-طـريقـة التحضيــر :

أمـزجـي المقـاديـر وضعـي الطيـن الأبيـض أولا ثم الزيـتـ ، الكريمـا وعصيـر البرتقال ، ضعي طبقة كثيفة من

هذا المزيج على المناطق التي تعاني من العد الوردي ودعيهـا تتفاعـل خلال 20 دقيقة ، اغسلي وجهكـ

بالميـاه المعدنية ..

نصيحتـي لكـ : اصنعي بنفسك كريمكـ الخاص بمعالجة العد الوردي عن طريق غلي اوراق الخس في المياه

المعدنية ، احتفظـي بالسائــل لتـرطيـب وجهـكـ صبـاحـا ومسـاءً . يمكنــكـ الأحتـفـاظ بـهـ في قنينـة زجـاجيـة

معقمـة لمـدة 4 أيـام على الأكثــر .

5-الطحيــن ،، لأغـلاق المسـام :

-المقـاديــــر :

-ملعقة كبيرة من العسـل
-نصفـ كوبـ منـ الحليبـ الفـاتـر
-4 ملاعق منـ طحيـن الحنطــة
-ملعقـة كبيــرة من زيتـ الزيتـــونـ

-طريـفة التحضيـــر :

امزجي المقادير للحصولـ على عجينـة ، ثم إضـافة بضع قطـرات من الزيتـ ، مددي المزيـج على بشرة

الوجه والعنـــق خلال 15 دقيقـة .، واخيــرا أغسلي وجهـكـ بالمــاء الفــاتــر ثـم البـارد ...

نصيحتــنـا : إذا كانت المسام المطلـوبـ معالجتهـا موجودة على منطقـة الجبيـن ، الأنفـ أو الذقـن ، ننصحـكـ

بوضـع القنـــاع على هذه المنـاطق فقطـ .

6-الأفـوكـادو ،، لتنشيطـ البشــرة المتعبــة :

-المقـاديــر :

-ثمـرة أفـوكـادو نـاضجــة
-نصفـ ليمونـة حامضـة
-معلقتـانـ كبيـرتـانـ من العسـل
-ملعقة كبيرة من الكريمـا الطـازجـة Fresh Cream

-طريقة التحضيـــر :

أهــرسي لـبـّ الأفوكـادو في صحنـ عميق ، ثم أضيفــي حـالا عصيـر الليمـون الحـامض ثم العسـل والكريمـا

الطازجـة ، أمـزجـي المقـاديـر جيدا وضعيهــا على وجهـكـ خلال 15 دقيقـة ثم اغسليــه بالمـاء الفـاتـر .

نصيحتنــا : تختلفـ فعـالية العلاج بإختـلافـ درجة نضوج الافوكادو ، لذلكـ اختـاريـهـ نـاضجـا تمـامـاً كمـا

لو كانـ مخصصـــا للأكــــل ..

اتمنـــى أنـ يكــونـ المــوضــوع قــد نــالـ علــى إعجــابـ الجميــــع ..

مشكوووورة على الموضوع ..